Aju parem poolkera kontrollib keha vasakut poolt ja vastupidi – närvid ristuvad pea ja keha vahel. Aju vasak poolkera (seotud parema kehapoolega –
meespoolega) on loogiline ja ratsionaalne, seotud igapäevatöödega,
enesekehtestamisega ja otsustamisega, kuna aju parem poolkera (seotud vasaku kehapoolega – naispoolega) on loov ja intuitiivne, seotud koduseelu, suhete, tunnete ja vaistuga. Sama kehtib ka keha puhul, eriti kui üks kehapool kipub rohkem viga saama kui teine.
Parem pool väljendab nii meestel kui ka naistel mehelikku
printsiipi. Siin on tegemist võimega anda, domineerida ja ennast maksma
panna; see on meie olemuse mõjukas ja intellektuaalne osa, mis hõlmab maailma
ja tööd, meie ametit või tegevust ühiskonnas, rahaasju ja äri, poliitikat ja
võimu. See peegeldab tundeid, mis sul võivad olla seoses sellega, et oled mees,
kes tegutseb konkurentsil põhinevas maailmas ja peab perele leiba teenima, või
naine, kel tuleb käia tööl ning enda eest seista, jäädes samal ajal
hoolitsevaks emaks. See kehapool peegeldab sinu tundeid seoses oma
mehelikkusega ja mehelikke omadusi, samuti suhteid meestega, näiteks isa,
venna, abikaasa või pojaga, ning neis suhetes esinevaid konflikte, aga ka sinu
tundeid meeste vastu üldiselt.
Keha vasak pool väljendab nii meestel kui naistel naiselikku
printsiipi. Siin on tegemist võimega paluda abi, võtta vastu ja
alistuda, hoolitseda teiste eest, olla õrn ja hoolitsev, loov ja artistlik,
kuulata ja usaldada oma tarkust. See on kodu ja perekonna, tervendamise, õrnuse
ja hoolitsuse sisemine maailm. See hõlmab tundeid, mida tekitab elu naisena või
oma naiseliku energia väljendamine – eriti keskkonnas, kus valitsevad mehed;
samuti tundeid, mida tekitab meestes võime olla õrn ja armastav ning näidata
üles rohkem hoolivust. Samuti peegeldab see sinu tundeid naiste vastu oma elus,
näiteks ema, õe, abikaasa ja tütre vastu. Neis suhetes esinevad või üldiselt
naistega seotud konfliktid võivad avalduda keha vasakus pooles.
Õige tasakaalu leidmine nende kahe energia vahel ei ole lihtne. Viimase viiekümne aasta jooksul olen näinud, kuidas naised, kes tegelesid peamiselt teiste eest hoolitsemisega, on muutunud naisteks, kes moodustavad suure osa tööjõulisest elanikkonnast, ning mehed, kes tegelesid peamiselt raha teenimisega, on hakanud veetma rohkem kodus. Naine,
kes muutub emast töötavaks naiseks, võib tunda, et see on vastuolus tema
loomusega – laps tuleb varakult koolist koju, tema aga peab kaua tööl olema, ta
peab esinema ärikohtumistel presentatsioonidega ja samal ajal hakkama saama oma
hormonaalse muutusega. Selle tagajärjel tekkiva stressi põhjuseks pole vaid ületöötamine. Sama toimub meestega. Rolli muutudes seisavad nad probleemi ees, kuidas saada kontakti oma sisemiste tunnetega. Kuidas saavad mehed üles leida oma loomuse õrna, hoolitseva, toitva osa, kui ühiskond ütleb, et nad peavad olema ennastkehtestavad ja agressiivsed?
Need teemad puudutavad küsimusi, kuidas defineerida oma loomust ja arendada oma
olemuse erinevaid külgi.
PROOVI ISE
Tasakaalu leidmine
- Paari järgneva nädala jooksul teadvusta endale,
kumb pool sinu kehast on dominantne. Kas üks pool saab sagedamini viga kui
teine? Kas üks pool on tugevam ja arenenum kui teine? - Meenuta üleelatud vigastusi ja haigusi. Kas üks kehapool
sai rohkem kahjustada? Milline osa sinu isiksusest on arenenum – kas
mehelik või naiselik? - Kas sinu elus on konflikte meheliku ja naiseliku
energia vahel? Aga sinu suhetes? Mida on vaja, et luua suurem tasakaal?
Tekst on võetud raamatust “Sinu keha räägib sinuga” Debbie Shapiro
Tervislik ja terviklik eluviis 